الإكزيما في الإمارات العربية المتحدة: كيف تُسبب الحرارة والرطوبة والحياة الحضرية تفاقمًا للمرض وكيفية التعامل معه

تتمتع الحياة في الإمارات العربية المتحدة بمزايا عديدة، منها سماء مشمسة، وحياة مدينة نابضة بالحياة، وشواطئ خلابة على مدار العام. ولكن بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة ، قد يشكل المناخ الحار والرطب تحديًا. الأكزيما ، أو التهاب الجلد التأتبي، هي حالة جلدية مزمنة تسبب بقعًا حمراء وحكة والتهابًا ، وتتفاقم أعراضها بشكل متكرر بسبب عوامل بيئية محفزة كالحرارة والعرق والغبار.

وبحسب صحيفة خليج تايمز ، فإن الجمع بين درجات الحرارة المرتفعة والحياة الحضرية ساهم في ارتفاع ملحوظ في حالات الإكزيما بين سكان دولة الإمارات العربية المتحدة.

لماذا تنتشر الأكزيما في الإمارات العربية المتحدة

1. الحرارة والرطوبة

يمكن أن يُهيّج العرق البشرة الحساسة ويُفاقم الالتهاب. احمِ بشرتكِ بمنتجات مُرطّبة مثل:

بلسم بيوديرما أتوديرم المكثف - تسوق الآن

2. تكييف الهواء الداخلي

بينما يُبرّد مكيف الهواء الجو، يُجفف البشرة. حارب الجفاف باستخدام كريمات مرطبة مثل:

بلسم بيوديرما اتوديرم بي بي متوفر الآن

3. التلوث والغبار

يمكن أن يُفاقم تلوث المدن الإكزيما. المنظفات الواقية والزيوت العازلة مثل:

زيت الاستحمام بيوديرما أتوديرم - تسوق الآن

تعرف على المزيد حول مسببات الإكزيما والوقاية منها على HealthHub Al Futtaim .

4. التوتر

قد تُسبب أنماط الحياة المُرهِقة للتوتر نوباتٍ مُزعجة. تُساعد تقنيات الاسترخاء واليقظة الذهنية على الوقاية من الإكزيما الناتجة عن التوتر.

التعرف على أعراض الأكزيما

بقع حمراء ملتهبة

الحكة المستمرة أو الشعور بالحرقان

الجلد الجاف أو المتشقق أو المتقشر

النزف أو التقشر في الحالات الشديدة

نصيحة احترافية: تشمل المحفزات الخاصة بدولة الإمارات العربية المتحدة التعرض للحرارة، وجلسات تكييف الهواء الطويلة، والبيئات الخارجية المليئة بالغبار.

أفضل حلول العناية بالبشرة لعلاج الأكزيما في الإمارات العربية المتحدة

منظفات لطيفة: استخدمي منظفات لطيفة وخالية من الكبريتات لحماية الحاجز الطبيعي للبشرة.

مرطبات: ضعي كريمات غنية وخالية من العطور مباشرة بعد الاستحمام، مثل Bioderma Atoderm Intensive Baume .

كريمات الحاجز: احمِ بشرتك من المهيجات البيئية باستخدام بلسم Bioderma Atoderm PP .

زيوت الاستحمام: تعمل الزيوت الوقائية مثل زيت الاستحمام Bioderma Atoderm على تقليل الالتهابات الناجمة عن الحرارة والملوثات.

نصائح حول نمط الحياة لتقليل نوبات النوبات

الحفاظ على ترطيب البشرة: يحافظ على نضارة البشرة ويمنع جفافها.

ارتدِ أقمشة قابلة للتنفس: تساعد الملابس القطنية والفضفاضة على تقليل التهيج.

الاستحمام بماء فاتر: الماء الساخن يزيل الزيوت، مما يؤدي إلى تفاقم الإكزيما.

إدارة الإجهاد: تساعد ممارسة اليوجا أو التأمل أو فترات الراحة القصيرة يوميًا على تقليل نوبات الإجهاد.

متى يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية

استشر متخصصًا إذا:

• تستمر الإكزيما على الرغم من الرعاية المناسبة
• تؤدي النوبات إلى تعطيل النوم أو الأنشطة اليومية
• ظهور علامات العدوى (القيح، الاحمرار المنتشر)

يضمن التدخل المبكر إدارة الإكزيما بشكل فعال، مما يتيح لك الاستمتاع بالحياة في الإمارات العربية المتحدة بشكل مريح.

الأفكار النهائية

لا داعي لأن تُسيطر الإكزيما على حياتك في الإمارات العربية المتحدة. بفهم العوامل المُسببة ، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الفعّالة ، واتباع عادات صحية، يُمكنك تقليل نوبات الطفح الجلدي والحفاظ على بشرة صحية ومريحة طوال العام.